Medaglioni di melanzane al forno con salsa yogurt

🛒 Ingredienti

    • 🍆 1 melanzana
    • 🥚 1 uovo
    • 🌿 1 cucchiaino di origano secco
    • 🌶️ 1 cucchiaino di paprika
    • 🧄 1 cucchiaino di aglio in polvere
    • ⚫ 1 pizzico di pepe
    • 🧂 1 pizzico di sale
    • 🫒 Olio extravergine d’oliva q.b.
    • 🍞 Pangrattato q.b.
    • 🧀 Galbanino light grattugiato q.b.
    • 🌱 Prezzemolo tritato q.b.

🥣 Per la salsa

  • 🥛 2 cucchiai di yogurt greco
  • 🥒 1 cetriolo sott’aceto
  • ⚫ 1 pizzico di pepe
  • 🧂 1 pizzico di sale
  • 🍋 Succo di ½ limone

👩‍🍳 Preparazione

1️⃣ Passo 1

Spunta la melanzana e tagliala a fettine rotonde, non troppo sottili. Mettile in un contenitore, aggiungi un po’ di sale, mescola e lasciale riposare per circa 15 minuti ⏳.

2️⃣ Passo 2

Nel frattempo prepara il pangrattato aromatizzato. In una ciotola mescola pangrattato, origano, paprika, aglio in polvere, pepe e un pizzico di sale 🌿🌶️.

3️⃣ Passo 3

Tampona bene le melanzane con carta assorbente, così elimini l’acqua in eccesso. Rimettile nel contenitore, aggiungi un filo d’olio e l’uovo, poi mescola bene con le mani 🥚🫒.

4️⃣ Passo 4

Aggiungi il pangrattato aromatizzato e mescola ancora, cercando di farlo aderire bene su tutte le fette 🍞.

5️⃣ Passo 5

Unisci anche il Galbanino light grattugiato e il prezzemolo tritato 🧀🌱. Dai un’ultima mescolata, sempre delicatamente.

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