🥗 I finocchi che preparo quando voglio qualcosa di fresco ma con carattere (altro che insalata triste)

Non pensavo che i finocchi potessero piacermi così tanto finché non li ho preparati in questo modo, è venuto fuori questo piatto buonissimo!

Questa è una di quelle ricette che faccio quando ho voglia di mangiare leggero ma non mi va proprio di sentirmi “a dieta”. I finocchi grigliati cambiano tutto: diventano dolci, quasi caramellati, e con il tonno, le olive e i pomodori secchi prendono una piega super mediterranea. È un piatto che profuma di limone, di estate, di cose semplici fatte bene. Io lo preparo spesso in anticipo, lo lascio riposare un po’ e poi… sparisce.

⏱️ Tempi

  • Preparazione: 15 minuti
  • Cottura: 10–12 minuti
  • Riposo: 10 minuti
  • Totale: circa 35 minuti

🔥 Calorie

Circa 280–300 kcal a porzione
(calcolate su 2 porzioni come piatto unico leggero)

📝 Ingredienti

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