Cospargete verdure arrostite, patate, pane o zuppe con rosmarino fresco o essiccato per un tocco di sapore e un piacevole aroma.
Per preparare un infuso,
mettete in infusione una piccola quantità di rosmarino essiccato, o qualche rametto di erba fresca, in acqua tiepida per alcuni minuti. Sorseggiate lentamente e godetevi il profumo rilassante.
Aromaterapia
Utilizza un diffusore con una o due gocce di olio essenziale di rosmarino per profumare delicatamente la stanza e creare un’atmosfera rinfrescante.
Bagno caldo:
aggiungete qualche goccia di olio essenziale di rosmarino diluito con un olio vettore, oppure una manciata di rosmarino essiccato, all’acqua calda del bagno per creare un’esperienza rilassante simile a quella di una spa.
Un’erba semplice dal messaggio senza tempo
