Torta light di mele e yogurt

Torta light di mele e yogurt: morbida, cremosa e con pochissima farina

Se hai delle mele in casa e vuoi preparare un dolce semplice, genuino e leggero, questa torta di mele e yogurt è perfetta! 🍏 È una ricetta facilissima, con pochissima farina, senza burro e con un impasto morbido che racchiude tante mele.

Il risultato è una torta dalla consistenza delicata e leggermente cremosa, profumata di vaniglia e cannella, ideale da gustare a colazione, per una merenda oppure come dolce leggero dopo cena. 😍

📝 Ingredienti

Per uno stampo da circa 20-22 cm:

  • 🍎 2-3 mele
  • 🥛 250 g di yogurt bianco naturale
  • 🥚 2 uova
  • 🌾 50 g di farina 00
  • 🍚 40-50 g di zucchero
  • 🥄 1 cucchiaino di lievito per dolci
  • 🌿 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 🤎 Cannella q.b.
  • 🍋 1 cucchiaino di succo di limone
  • ✨ Zucchero a velo q.b. per la decorazione

👩‍🍳 Preparazione

1. Preparare le mele 🍎

Lava e sbuccia le mele. Elimina il torsolo e tagliane una parte a piccoli cubetti, mentre il resto può essere tagliato a fettine sottili per decorare la superficie della torta.

Metti le mele in una ciotola e aggiungi qualche goccia di succo di limone. Questo aiuterà a non farle annerire e darà anche una piacevole nota fresca al dolce.

2. Preparare l’impasto 🥣

In una ciotola capiente rompi le uova e aggiungi lo zucchero. Lavora il composto con una frusta per qualche minuto, fino a ottenere una crema leggermente più chiara e spumosa.

Aggiungi lo yogurt e l’estratto di vaniglia e continua a mescolare.

Unisci quindi la farina setacciata insieme al lievito e aggiungi la cannella. Mescola delicatamente fino a ottenere un impasto liscio e senza grumi.

👉 Non preoccuparti se l’impasto risulta piuttosto morbido: è proprio questa caratteristica che renderà la torta umida e delicata.

3. Aggiungere le mele 🍏

Incorpora i cubetti di mela direttamente nell’impasto. Mescola con una spatola in modo delicato, cercando di distribuirli uniformemente.

Più mele utilizzerai, più il risultato sarà morbido, umido e ricco di frutta.

4. Versare nello stampo

Rivesti uno stampo da 20-22 cm con carta forno oppure ungilo leggermente.

Versa l’impasto all’interno e livella la superficie con una spatola.

Disponi sopra le fettine di mela formando un motivo ordinato o semplicemente sovrapponendole leggermente.

Completa con una piccola spolverata di cannella. 🤎

5. Cottura 🔥

Preriscalda il forno in modalità statica a 180°C.

Cuoci la torta per circa 35-45 minuti, a seconda del forno e dello spessore della torta.

Dopo circa 35 minuti controlla la cottura inserendo uno stecchino al centro. Se esce senza impasto liquido, la torta è pronta.

⚠️ La presenza delle mele e dello yogurt rende l’interno naturalmente umido, quindi lo stecchino potrebbe uscire leggermente umido: è normale.

6. Raffreddamento ✨

Una volta cotta, lascia riposare la torta nello stampo per circa 10-15 minuti.

Successivamente trasferiscila su una griglia e lasciala raffreddare completamente.

Prima di servirla, puoi aggiungere una leggera spolverata di zucchero a velo.

💡 Consigli per una torta perfetta

  • 🍎 Scegli mele dolci e aromatiche, che mantengano bene la consistenza durante la cottura.
  • 🥛 Puoi utilizzare yogurt bianco, greco oppure yogurt alla vaniglia.
  • 🤎 La cannella si abbina perfettamente alle mele, ma puoi ometterla se preferisci un gusto più delicato.
  • 🍋 Il limone aiuta a mantenere le mele chiare e bilancia la dolcezza.
  • 🔥 Non aumentare troppo la temperatura del forno: una cottura moderata permette alla torta di cuocere bene anche all’interno.
  • ❄️ Una volta raffreddata, la consistenza diventerà ancora più compatta e cremosa.

🍏 Varianti

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