La salsa yogurt leggera che preparo in 5 minuti e poi finisco per metterla davvero ovunque 😋 Sto a dieta…
Arrosto di carne rustico a cottura lenta con aglio ed erbe aromatiche
Senza una foto è un po’ difficile identificare con precisione il taglio di carne, ma spesso si tratta di tagli…
Cheesecake tiramisù più sana cremosa senza uova crude e con meno zucchero
Cheesecake tiramisù più sana: cremosa, senza uova crude e con meno zucchero Una fetta così sembra super calorica, invece l’ho…
Vermicelli al Tonno
Vermicelli al Tonno: un Primo Piatto Semplice e Mediterraneo che Sa di Mare Se c’è un piatto che porta in…
Arriva la conferma: è stato l’amic…Altro…
Nel piccolo centro molisano di Pietracatella, il silenzio delle festività natalizie è stato spezzato da una vicenda che continua a sollevare interrogativi…
Melanzane con pomodorini in padella6
Melanzane con pomodorini in padella: non friggo nulla, ma vengono buonissime lo stesso! Non friggo nulla, ma vengono buonissime lo…
Petto di pollo con panatura senza uova
Petto di pollo con panatura senza uova 🥖 Un secondo piatto croccante, leggero e pieno di gusto. Hai mai provato…
Involtini di melanzane credevo fossero pesanti
Involtini di melanzane: credevo fossero pesanti, invece sono diventati il mio salva-cena light preferito! Da quando preparo questi involtini, non…
Pancake ai mirtilli con yogurt greco e limone2
Pancake ai mirtilli con yogurt greco e limone: morbidi, facili da fare e davvero tanti buoni! 🫐🍋🥞 Li ho provati…
Sbriciolata fredda più sana con ricotta yogurt e crema di nocciole
Sbriciolata fredda più sana con ricotta, yogurt e crema di nocciole Per i miei pazienti a dieta ho alleggerito la…
