Quando è opportuno consultare un medico?
Se sei preoccupato per il tuo peso o per eventuali problemi di salute correlati, chiedi al tuo medico come gestire l’obesità. Insieme al tuo team sanitario, potrai valutare i rischi per la salute e discutere le opzioni per la perdita di peso.
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Obesità – Assistenza presso la Mayo Clinic
Cos’è l’insulina-resistenza? Ecco la risposta di un esperto della Mayo Clinic.
consumo di nome
Movimento
Sebbene fattori genetici, comportamentali, metabolici e ormonali influenzino il peso corporeo, l’obesità si verifica quando si consumano più calorie di quelle che si bruciano con le normali attività quotidiane e l’esercizio fisico. Il corpo immagazzina queste calorie in eccesso sotto forma di grasso.
La dieta della maggior parte degli americani contiene molte più calorie del necessario, spesso provenienti da fast food e bevande ad alto contenuto calorico. Chi è obeso consuma più calorie per sentirsi sazio, soffre di fame frequente o mangia troppo a causa di stress o ansia.
Molte persone che vivono nei paesi occidentali svolgono lavori con esigenze fisiche molto basse, quindi in genere non bruciano un numero significativo di calorie sul lavoro. Anche le attività quotidiane consumano meno calorie grazie a comodità come telecomandi, scale mobili, siti di shopping online e ristoranti e banche con servizio drive-through.
fattori di rischio
L’obesità è spesso il risultato di una combinazione di cause e fattori concomitanti:
Fattori genetici e loro effetti
I geni ereditati dai genitori possono influenzare la quantità di grasso che il corpo immagazzina e la sua distribuzione. Le caratteristiche genetiche possono anche avere un ruolo nell’efficienza con cui il corpo converte il cibo in energia, nella regolazione dell’appetito e nel consumo di calorie durante l’esercizio fisico.
