Punto P-6 per la nausea
Il punto P-6 si trova nella parte interna dell’avambraccio, circa tre dita sotto la piega del polso, tra i due tendini centrali.
Stimolarlo con il pollice per due o tre minuti può aiutare ad attenuare la nausea in alcune persone. In caso di nausea intensa, frequente o persistente è comunque necessario consultare il medico.
Dita e dorso della mano per le tensioni
Massaggiare lentamente ogni dito, dalla base alla punta, può favorire il rilassamento delle mani. Si può completare la pratica ruotando i polsi, aprendo e chiudendo le dita e massaggiando delicatamente il dorso.
Questi gesti non curano direttamente disturbi di gola, polmoni, schiena o articolazioni, ma possono aiutare a rallentare e ridurre la tensione percepita.
La mano è davvero collegata agli organi?
Le mappe della riflessologia associano alcune zone della mano a stomaco, intestino, fegato, polmoni e altre parti del corpo. Si tratta però di collegamenti appartenenti alla tradizione, non di corrispondenze anatomiche dimostrate scientificamente.
La digitopressione non può quindi curare malattie o sostituire un trattamento medico. Può tuttavia rappresentare un semplice momento quotidiano di relax, utile per ascoltare il corpo e ritrovare una sensazione di calma e benessere.
