Pane nuvola chetogenico

  1. Taglia l’avocado, elimina il nocciolo e ricava la polpa.
  2. Mettila nel bicchiere del mixer insieme al succo di limone, all’olio extravergine d’oliva, al sale, all’uovo sodo e al prezzemolo.
  3. Frulla fino a ottenere una crema liscia, densa e vellutata.
  4. Quando il pane è freddo, taglialo a fette e servilo con la maionese di avocado.

Consigli

  • Per far venire il pane nuvola alto e soffice, gli albumi devono essere montati molto bene e incorporati con delicatezza. Se li smonti troppo, il pane resterà basso.
  • Usa formaggio spalmabile senza zuccheri aggiunti, soprattutto se vuoi mantenere la ricetta keto.
  • La maionese di avocado va preparata con avocado maturo ma non annerito. Il limone aiuta a mantenerla più chiara e fresca.
  • Puoi usare questo pane anche per mini toast keto, tartine salate o panini farciti con salmone, uova, tacchino, formaggio o verdure grigliate.

Conservazione

Il pane nuvola chetogenico si conserva in frigorifero per 1-2 giorni, chiuso in un contenitore ermetico.

La maionese di avocado va conservata in frigorifero e consumata entro 24 ore, meglio se coperta a contatto con pellicola per evitare che si ossidi.

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