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Semifreddo di pavesini più sano con meno panna e mascarpone: bicolore, cremoso e con cuore al cacao La versione più…

Lasagna di zucchine facilissima e saziante: con tonno, uova sode e mozzarella filante Niente pasta e niente besciamella! 😍 Questa lasagna…

Cotolette di zucchine al forno, leggere e sazianti: ti salvano la cena 😍 🥗 Sto a dieta ferrea ma queste…

Porridge tiramisù fit: cremoso, proteico e pronto in pochi minuti La ricetta della nutrizionista per una colazione che ti tiene…

Bougatsa Greca – Il Dolce di Crema e Pasta Fillo che Profuma di Casa ☀️🇬🇷 La Bougatsa è uno dei…

Crostata morbida di yogurt, mele e pesche: cremosa, profumata e più leggera La rifaccio ogni estate perché è la mia…

Sono una nutrizionista ed è così che mangio la pizza senza ingrassare di un grammo: è proteica, sana e non…

Lingue di suocera al rosmarino: croccanti, sottili e perfette da sgranocchiare 🌿 Mi mancava il pane a casa così in…

Pasticcio di melanzane senza forno: filante, completo e con circa 360 kcal a porzione Lo preparo tutto in padella e…